Tại sao không nên đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng trên tàu xe bị xóc nhiều. Và những ảnh hưởng nghiêm trọng đến mắt bạn cần lưu ý.
Nội Dung Bài Viết
Đối tượng chủ yếu
Thường thì trường hợp này xảy ra khi chủ yếu chúng ta thường đọc sách trên xe. Với những bạn thường đi tàu lửa đường dài thì việc này không hề hiếm gặp. Và đối tượng chủ yếu chính là các bạn trẻ, học sinh, sinh viên.
Nếu bạn có dịp đi lên một chuyến tàu ra Bắc bạn sẽ thấy không ít bạn trên tay luôn có một quyển sách trên tay để đọc tận dụng thời gian rảnh rỗi để tiếp thêm kiến thức.
Những ảnh hưởng đến mắt
Nhưng việc làm đó lại ảnh hưởng trực tiếp đến mắt rất trầm trọng. Và nếu bạn đang có thói quen đó thì hãy xem những ảnh hưởng bên dưới biết tại sao không nên đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng trên tàu xe bị xóc nhiều
Ảnh hưởng nhẹ
Với những nơi như trên tàu hỏa thường thì ánh sáng rất kém, nên không thể nào đọc sách với cường độ ánh sáng yếu như thế. Và các vấn đề sau đây sẽ ảnh hưởng đến mắt. Khi xe chạy, dằn sốc, khoảng cách từ mắt đến sách liên tục thay đổi không ngừng, điều đó khiến não bộ chúng ta phải ra lệnh cho mắt tập trung nhiều hơn vào sách.
Việc giống như chúng ta làm việc quá sức khi đã cạn kiệt sức lực. Với ảnh hưởng nhẹ ban đầu sẽ gây choáng nhẹ, qua mắt và mờ đi. Khó mở mắt ra hay tập trung nhìn vào bất cứ thứ gì.
Cách khắc phục
Khi gặp phải trường hợp như thế, bạn cần phải ngồi thật vững, nhắm mắt lại nghỉ ngơi từ 2-3 phút để mắt có thời gian thư giãn.
Ảnh hưởng nặng
Nếu bạn không chịu khắc phục thói quen xấu này dần lâu về sau sẽ ảnh hưởng trầm trọng thêm. Như bị cận thị, loạn ở mức độ nghiêm trọng. Hoặc tệ hơn là bạn sẽ bị mù tạm thời trong thời gian dài. Chính vì thế đừng tưởng việc này nhỏ nhặt nhé, đôi mắt chính là “cửa sổ tâm hồn” hãy bảo vệ nó thật cẩn thận vì còn một thế giới rộng mở phía trước chờ bạn khám phá
Cách khắc phục
Nếu chẳng may, bạn bị sốc thị giác lúc đó gần như mù lòa tạm thời, hãy kêu lên nhờ người thân hoặc những nhân viên trên tàu yêu cầu sự giúp đỡ từ họ, đưa bạn đến bệnh viện gần nhất để khám chi tiết hơn.
Lời khuyên
Qua những chia sẻ trên của Phụ Nữ Channel giờ bạn đã biết Tại sao không nên đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng trên tàu xe bị xóc nhiều rồi đúng không nào. Hãy bỏ ngay thói quen xấu đó đi nhé.
